Vegetarianismo 
(filosofia, dicas, receitas)		 Macrobiótica
(filosofia, dicas, receitas)
Tipos: 
*  ovo-lacto-vegetariano: Come laticínios e ovos. Mais comum.
 * lacto-vegetariano: come laticínios e não ovos.
 * ovo-vegetariano: come ovos e não laticínios.
 * vegan: não come nem laticínios, nem ovos.
 * frugíferos: se alimenta de frutas, grãos e sementes. Não matam plantas para o alimento.
Do grego "Makrobíotos" (que significa vida longa).
Macrobióticos possuem níveis de depuração alimentar, chegando ao puro arroz no nível mais elevado. Por razões espirituais e filosóficas, buscam o equilíbrio entre os alimentos Yin (o princípio feminino) e Yang (o princípio masculino)